Resiliensterapi

ResiliensTerapi

Vi hjælper dig med at styrke din indre styrke og modstandsdygtighed.

Velkommen til ResiliensTerapi

Her er der plads til at være menneske – også når livet roder lidt, eller når tingene ikke helt giver mening.

Du behøver ikke have styr på det hele for at starte i terapi. Det vigtigste er, at du møder op, som du er.

Samtalerne tager udgangspunkt i det, der fylder for dig, og foregår i et trygt rum med ro, nærvær og ærlig dialog. Her er der plads til både alvor, refleksion og et smil, når det giver mening. Terapi behøver ikke være tung for at være vigtig – og den behøver heller ikke være perfekt for at virke.

Her arbejder vi med det, der er vigtigt for dig – på en måde, der er til at være i.

Resiliens handler ikke om at være stærk hele tiden, men om at kunne finde tilbage til sig selv, når livet presser på.

Tilbagemeldinger

Ord fra klienter (delt med samtykke og anonymiseret) “Fortrolighed og tryghed er en grundlæggende del af mit arbejde. Derfor er udtalelserne på hjemmesiden anonyme. For nogle klienter er det vigtigt at kunne dele deres erfaring uden at stå frem med navn. Der findes også anmeldelser på Google, hvor enkelte har valgt at dele deres oplevelse offentligt.

Efter min skilsmisse var mit liv i kaos. I samtalerne med Nima blev jeg set som den mand, jeg er – også bag rodet og støjen. Det blev begyndelsen på, at jeg fandt tilbage til mig selv.

Enlig far, 42 år · København S

Jeg havde svært ved at finde ud af, hvilken uddannelse jeg skulle vælge. Selvom jeg stadig ikke har fundet det endelige svar, var det en lettelse at opdage, hvad det i hvert fald ikke skulle være. Det gav mig mere ro og tillid til processen.

Mand, 23 år · København (tidl. pædagogstuderende)

Jeg stod midt i et karriereskift og var i tvivl om både retning og mig selv. Samtalerne med Nima blev både ærlige og til tider svære, men også overraskende lette. Der var plads til grin midt i det svære – og det gjorde, at det hele ikke føltes så tungt.

Kvinde, 46 år · Frederiksberg

Jeg arbejdede sindssygt meget, og i weekenderne tog jeg i byen. I samtalerne gik det op for mig, at jeg brugte arbejdet og byturen til at undgå mine følelser. Jeg er langsomt begyndt at stole på, at jeg også er okay, selv når jeg ikke knokler eller skal bevise noget.

Læs hele udtalelsen

Det har gjort, at jeg har skruet ned for arbejdet og er begyndt at møde mennesker på andre måder end gennem job og byen.

Elektriker, 28 år · Hvidovre

Da jeg først trådte ind og mødte Nima, var jeg fyldt op af skyld og skam. Nima mødte mig med varme og øjeblikkelig omsorg – han mødte mig, hvor jeg var.

Læs hele udtalelsen

Jeg følte mig meget hurtigt tryg. Det kan være svært at sætte en finger på, hvad det præcist var, men jeg oplevede en respekt, jeg havde glemt, at jeg også fortjente.

Der hersker ingen tvivl om, at han gør det, han gør, for at hjælpe. Det var nok det, der gjorde det nemt for mig at åbne mig: at møde en, hvor det lyser ud af ham, at han kender til indre sår – og at han inderligt ønsker, at andre kan komme til at føle sig hele igen.

Det er den største gave, jeg har givet mig selv – og ikke mindst min familie. ~ Tak, Nima

Melissa

Priser & Booking

Information om priser samt hvordan bu booker en tid til samtale